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이 분류의 전체 목록

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  • 습관의 재발견 - 다이어트
  • SMART
    [가정과생활] 습관의 재발견 - 다이어트
    스티븐 기즈 저/최민정 역 저 | 북씽크 | 20170728
    세계적인 베스트셀러 『습관의 재발견』의 저자 스티븐 기즈가 『습관의 재발견_다이어트』 2탄을 갖고 돌아왔다. 더 이상 다이어트를 필요없게 만드는 일상의 작은 습관...
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  • 레깅스핏 스트레칭
  • SMART
    [가정과생활] 레깅스핏 스트레칭
    모리 다쿠로 | 북라이프 | 20190411
    하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면 슬림핏으로 새롭게 태어날 수 있다! 고관절의 틀어짐을 바로잡아 하체 문제를 해결하는 초간단, 초단기 운동법 『레깅스핏 스...
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  • 림프 스트레칭
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    [가정과생활] 림프 스트레칭
    카토 마사토시 | 시사문화사 | 20190222
    누적 판매 200만부의 베스트셀러 저자가 전하는 질병의 예방과 치료를 위한, 몸과 마음의 정리 방법 1일 1분 디톡스 림프 스트레칭 ‘피로가...
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  • 라미의 잘 빠진 다이어트 레시피
  • SMART
    [가정과생활] 라미의 잘 빠진 다이어트 레시피
    이보람 | 길벗 | 20200303
    89kg에서 48kg으로! 몸무게 앞자리만 다섯 번 바꾼 10년차 영양사 다이어터! 탄단지섬 제대로 챙겨먹으며, 면역력 올리고 건강하게 인생 몸매 만드는 식...
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  • 가을 피부 극복비책! (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
  • SMART
    [가정과생활] 가을 피부 극복비책! (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
    헬스조선 편집팀 | 헬스조선 | 20111018
    문제투성이 가을피부, 어떻게 대응할까?에모리 의대 연구발표에 의하면 여드름을 유발하는 남성호르몬 분비량은 10월 초가 최
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 2, 누적 예약:0