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12주 체지방 다이어트

오상우저

[필독서 따라잡기] 난장이가 쏘아올린 작은 공(조세희)

조세희

누구나 10kg 뺄 수 있다(다이어트 코칭북)

유태우

1日 1食 1일 1식

나구모 요시노리 저/양영철 역

나에게 맞는 미니멀 라이프

아키

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[가정과생활] 12주 체지방 다이어트

오상우저 | 헬스조선 | 20110914

체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자! 요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다

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[가정과생활] [필독서 따라잡기] 난장이가 쏘아올린 작은 공(조세희)

조세희 | 베리타스알파 | 20110830

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[가정과생활] 누구나 10kg 뺄 수 있다(다이어트 코칭북)

유태우 | 삼성출판사 | 20060316

서울대학교병원 건강증진센터 비만 환자 치료법을 담고 있는『누구나 10kg 뺄 수 있다』. 이 책에는 지난 4~5년간 서울대학교병원 가정의학과 유태우 박사가 실제로...

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[가정과생활] 1日 1食 1일 1식

나구모 요시노리 저/양영철 역 | 위즈덤스타일 | 20130424

‘꼬르륵’ 소리는 장수 유전자가 발동하고 있다는 증거!장수 유전자의 스위치를 켜라!최근 고령화가 급격히 활발해지면서 "건강하게 장수하기"가 주목 받고 있다. 이 ...

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[가정과생활] 나에게 맞는 미니멀 라이프

아키 | 웅진리빙하우스 | 20180105

『나에게 맞는 미니멀 라이프』는 융통성 있는 미니멀 라이프를 지향하는 사람들을 위한 안내서다. ‘제대로 해야지’라는 생각에 오히려 시작도 하지 못하는 사람들을...

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