!  å

  • Ƽ
  • Ƽ
    <귻 >,< >,<... | Ѻ̵
 󼼺
ϴ 21ϸ غ ߽ϴ


SMART
 

ϴ 21ϸ غ ߽ϴ

μ | Ͽ콺

Ⱓ
2020-03-26
ePub
뷮
21 M
PC ƮºPC
Ȳ
2, 1, 0
 Ұ
 Ұ
ټ

 Ұ


21 Ϸ 10, ȨƮ ü غ!
Ű èǾα Ʃ μ ǰ

 ѵ ׻ ѵ ɱ? ÷ ִµ ׻ ̾Ʈ ұ? ؼ ׷ ƴϴ. , ǰ Ĵ ̴. ó ̾Ʈ  ߴ μ ػ罺 Ű èǾ ־  ־ 21 ð̾.  21 ƾ, Ϸ 10 Ǹ  ȨƮ غ. Ű èǾ μ Բ ϷϷ ׾ư ̡ ǫ ̴.

ڼҰ


: μ
: μ
15 ƮϽ Ʈ̳ ѹα 1 Ű . 23 ϴ Ʃ ä ϸ ǰ , ƮϽ ȸ ɻ, ڱ Ƽ̼ ġ Ȱ ̴. ʴ ֹ ü ū̡ ѱ ܸ ÷ ߰, ̱ 10ųα׷ Ҿ ó ü Ǿ. ǰ ã ڽŰ ϵ  ſ ǫ , Ű о߿ èǾ ȹߴ. ̱ о ϸ ƮϽ Ʈ̳ʷ Ȱ߰,  ؼ ƴ϶ λ ٲ ִٴ ̵鿡 ˸ SNS Ȱ ߴ. ü° ߿伺 ˰, ϴ ư ִ ǰ Ȱ ġ ü ֱ⸦ ٶ.

2010 NPC ػ罺 Ű èǾ
2011 ӽ Ƽ ٵ ڸ èǾ
2012 WBFF ڸ ƮϽ èǾ
2014 KBBF ýŸ Ŭ Ű MV
2017 Ƽ ٵ ڸ ׶ ɻ
2018 IFBB , Ƹ߾ ڸ ɻ

Ʃ ä youtube.com/minsoogo
νŸ׷ @minsoogo


ѷα : 21ϸ, ִٰ Ͼ

1. ܸ ü, ٽ  ̾߱
ü ߳
1 ?
ǰڴٰ  ߴ
ó,  ־
ü Ǵ ߷ ޶
ι, ϴ

2. Ӵ ġ 3ָ غ
21 ?
21°, ˾ȴ
 ߹ ð, 21
Ϸ 10о 3ָ غ!
Ϸ 10, ʹ ƴϳİ?
21ϰ  ̴ϸָ, F.O.C.U.S Ģ
21 Ƽ, ϺԺ Կ غ

3.  ̴ 21 ƾ
ϴ 21 Ģ
21 Բ Ǹ  ģ : ? / Ǫþ / / ̱ 帮Ʈ / ڵ ŷ / ƾ Ŭ̸ / / ƮĪ 4

1 _ 21 ý
Day 1  Ʈ : ǥ
Day 2  Ʈ :
Day 3 ۽ɻ Ѵ
Day 4 ´  ڵȭ 
Day 5 ü ڲ
Day 6  ð ƴ
Day 7 ޽ ƴ ʼ

2 _ Դ ƺ
Day 8 ̴ϸָ
Day 9 ƾ vs Ծ
Day 10 ǰ Ĵ ɿ Ͽ
Day 11 ܷο , θ ڸ 21
Day 12 ̾Ʈ ǰ ׸
Day 13 ܽ ܽε, ̶ܽ?
Day 14 ġ Ŀ, ΰ

3 _  Ż ưư!
Day 15 Ϸ ̷ ʴ
Day 16  ˾ư
Day 17 ⿡ ̴
Day 18 λ  ϱ
Day 19  Ҽ ų ׷̵
Day 20 λ
Day 21 ⺻

4. ü ޶ λ ޶
źź ü ִ ſ
21 ƾ, о߿ !
λ ӿ  ġ
λ δ ƴϴ
100 ô븦 ڼ
̷
ʷα : ֹ ٸ ǹ

ټ

  • 10
  • 8
  • 6
  • 4
  • 2

(ѱ 300̳)
侲
Ʈ
 ۼ ۼ õ

ϵ ϴ.